Lomi-Lomi

Lomi-lomi jest hawajską techniką masażu ciała, która polega na ugniataniu, naciskaniu, pocieraniu oraz pracy nad tym co na zewnątrz, ale i wewnątrz. Zalicza się go do zabiegów intensywnych, ale należy zaznaczyć, że nie sprawia bólu, a przeprowadza się go by poprawić stan fizyczny i psychiczny masowanej osoby.

Cały zabieg to nie tylko dotyk, który choć intensywny, niesie ukojenie. Podczas masażu stosuje się również ciepły olej, który ma rozgrzać zbolałe mięśnie oraz spokojną muzykę, która pomaga się zrelaksować. Cała sesja trwa do dwóch godzin, a po zakończeniu masowany odczuwa relaks i zadowolenie ciała oraz duszy.

Przeciwwskazaniami do masażu lomi-lomi są ciąża, menstruacja, stany zapalne, choroby czy uszkodzenia skóry. Decyzję o wykonaniu zabiegu podejmuję indywidualnie po przeprowadzeniu szczegółowego wywiadu.

Zalety masażu lomi-lomi

Dawniej, stosowanie takiego zabiegu było zalecane osobom, które stały przed ważną życiową decyzją. Masaż lomi-lomi przyczynia się do rozluźnienia ciała i zwiększenia ruchliwości stawów. Ponadto poprawia przemianę materii i usprawnia pracę układu trawiennego. Dzięki temu, zauważalne jest przyspieszenie procesu spalania tkanki tłuszczowej.

Masowanie barków

Terapia manualna jest częścią medycyny naturalnej, która ze względu na swoje leczniczo-diagnostyczne właściwości idealnie sprawdza się przy dysfunkcjach układów nerwowego, mięśniowego oraz szkieletowego.


Właściwie dobrane techniki manualne pozwalają przywrócić właściwy zakres ruchu, uśmierzyć ból a przede wszystkim usprawnić funkcjonowanie mięśni i stawów. Przeprowadzam terapie manualne u osób, które borykają się z ostrymi problemami pourazowymi oraz przewlekłymi zmianami zwyrodnieniowymi. Jest nieoceniona w rehabilitacji ortopedycznej, neurologicznej i reumatologicznej.


Jest to w pełni bezpieczny i indywidualnie dopasowany sposób pomocy ludziom z różnymi dolegliwościami. Aby dobrać odpowiednią technikę manualną, przeprowadzam wywiad, który przybliża mi ogólny stan zdrowia pacjenta i wykrycie potencjalnych problemów. Po zebraniu niezbędnych informacji, mam do wyboru szeroki wachlarz metod leczenia, a wśród nich m.in.:

  • masaż funkcyjny, poprzeczny, czynne rozluźnienie mięśni,
  • mobilizację stawów,
  • bierne rozciąganie skróconych mięśni,
  • ćwiczenia regulujące ruchomość tkanek miękkich i stawów,
  • mobilizacje tkanki nerwowej.

W zależności od złożoności problemu, z którym boryka się pacjent, może być konieczne podjęcie całej serii zabiegów, które dadzą długotrwały efekt.
Jest to w pełni bezpieczny i indywidualnie dopasowany sposób pomocy ludziom z różnymi dolegliwościami. Aby dobrać odpowiednią technikę manualną, przeprowadzam wywiad, który przybliża mi ogólny stan zdrowia pacjenta i wykrycie potencjalnych problemów. Po zebraniu niezbędnych informacji, mam do wyboru szeroki wachlarz metod leczenia, a wśród nich m.in.:
• masaż funkcyjny, poprzeczny, czynne rozluźnienie mięśni,
• mobilizację stawów,
• bierne rozciąganie skróconych mięśni,
• ćwiczenia regulujące ruchomość tkanek miękkich i stawów,
• mobilizacje tkanki nerwowej.
W zależności od złożoności problemu, z którym boryka się pacjent, może być konieczne podjęcie całej serii zabiegów, które dadzą długotrwały efekt.